Ciri Penyakit Diabetes Militus

Ciri penyakit diabetes militus dapat dikenali dengan beberapa gejala, yang paling utama adalah bagi penderita penyakit diabetes militus akan sering mengalami buang air kecil yang disertai dengan kondisi tubuh kurang prima seperti berat badan semakin lama mengalami penurunan.

Penyakit diabetes kebanyakan menyerang orang yang beumur lebih dari 30 tahun karena pola hidup yang tidak sehat serta jarangnya melakukan aktifitas kesehatan seperti olahraga. Akan tetapi, banyaknya anak muda yang kurang memperhatikan kesehatan dan mengonsumsi makanan dan minuman terlalu manis serta kurang sehat juga dapat terserang diabetes militus ini.

Penyakit diabetes militus selain terjangkit pada orang karena mengonsumsi makanan dan minuman yang berkadar gula tinggi juga dapat menyerang keturunan si penderita diabetes. Oleh karena itu, perlu untuk menjaga kesehatan dengan memilih makanan dan minuman yang sehat serta melakukan olahraga agar tubuh menjadi lebih kuat dan sehat.

Penyakit diabetes militus adalah penyakit dengan banyaknya kadar gula darah yang tinggi. Dia yang menderita diabetes, tubuhnya akan tidak dapat memproduksi atau tidak dapat merespon hormone insulin, sehingga insulin yang dihasilkan oleh pankreas akan meningkat yang akan mengakibatkan meningkatnya pula kandungan gula pada darah.

Bagi kaum awam mengenal diabetes militus sebagai penyakit kencing manis. Ada baiknya, Anda melakukan cek darah untuk mengetahui kesehatan Anda, salah satunya kandungan gula pada darah ataupun jenis penyakit lain yang dapat terdeteksi dari darah Anda sebelum terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.

Type, ciri,  dan Pengobatan Diabetes Militus

Secara umum, diabetes dibedakan menjadi 3 menurut penyebabnya. Berikut adalah penjelasannya:

  • Diabetes Type 1 yang timbul akibat kerusakan organ pankreas, sehingga tugas pankreas yang menyalurkan hormon insulin ke seluruh tubuh menjadi tidak berjalan baik. Sehingga glukosa yang dapat berubah menjadi energi akan mengendap di dalam darah.
  • Diabetes Type 2 timbul karena gaya hidup tidak sehat. Hormon insulin tetap diproduksi dengan baik oleh pankreas, akan tetapi sel di dalam tubuh tidak peka terhadap hormone insulin.
  • Diabetes Militus Gestasional yang hanya menyerang wanita hamil. Apabila wanita tersebut kurang bisa menjaga pola makan dan kesehatan tubuh, maka kemungkinan besar orang tersebut akan mudah untuk terjangkit diabetes militus type 2.

Baik anak-anak, dewasa maupun orang tua dapat terkena peyakit diabetes ini. Oleh karena itu, kita perlu untuk mengetahui ciri diabetes seperti berikut ini:

  • Meningkatnya rasa haus dan lapar
  • Sering buang air kecil, khususnya pada malam hari
  • Mempunyai luka yang lambat pulih dan sering terjadi infeksi
  • Pandangan buram
  • Sering lelah
  • Mengalam mati rasa pada tangan dan kaki serta sering mengalami kesemutan
  • Sering gatal-gatal
  • Berat badan mengalami penurunan

Ciri penyakit diabetes diatas merupakan ciri yang paling umum dialami. Bagi Anda yang mengalami ciri-ciri tersebut, Anda dapat mengecek kadar gula pada darah Anda secara pribadi atau dapat menunjungi klinik atau dokter terdekat untuk dilakukan cek dan penanganan awal.

Sebagai bentuk pengobatan maupun pencegahan terhadap diabetes militus dapat dilakukan sebagai berikut:

  • Melakukan diet sehat
  • Olahraga secara teratur
  • Mengontrol asupan makanan minuman dan mengurangi konsumsi gula

Demikian informasi yang dapat saya sampaikan mengenai penyakit diabetes. Tetap menjaga kesehatan, kebersihan dan melakukan olahraga secara teratur ya agar terhindar dari berbagai macam penyakit. Semoga artikel ini bermanfaat bagi anda semua. Sekian dan terimakasih.

Gejala Penyakit Diabetes Melitus Tipe 2

Gejala Penyakit Diabetes Melitus Tipe 2 sering kali diabaikan oleh orang-orang, bahkan dianggap efek kecapekan biasa. Padahal jika dibiarkan begitu saja akan memberikan efek yang membahayakan tubuh Anda bahkan kematian. Oleh karena itu waspadalah terhadap tanda-tanda awal penyakit diabetes melitus ini.

Diabetes merupakan penyakit dimana terjadi peningkatan kadar gula darah dalam tubuh sementara itu hormon insulin tidak lagi dapat diproduksi sesuai dengan kebutuhan. Akibatnya dapat memicu beberapa penyakit kronis. Penyakit ini bisa menyerang saja dan bukan merupakan penyakit menular lebih disebabkan oleh faktor gaya hidup.

Penyakit jantung, stroke, gagal ginjal dan retinopati diabetes yang mempengaruhi penglihatan mata merupakan komplikasi jangka panjang yang biasanya bisa terjadi karena kadar gula darah tinggi. Penyakit tersebut mengalami peningkatan yang sangat pesat seiring dengan meningkatnya angka kegemukan.

Tipe diabetes yang paling dominan diderita adalah diabetes melitus tipe 2.  Tipe ini ditandai dengan naiknya kadar glukosa darah dalam konteks resistensi insulin (kekebalan terhadap insulin). Sehingga sel tidak bisa menerima gula darah yang akan diolah menjadi energi. Artikel kali ini akan membahas buah apa saja yang bisa dikonsumsi penderita diabetes.

Ragam Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes

Bagi penderita diabetes tiada hal lain yang harus dilakukan untuk mengobati penyakit ini selain memperbaiki dan meningkatkan kualitas pola hidup sehat. Baik dengan memperhatikan asupan makanan, buah dan sayuran. Juga harus diimbangi dengan olahraga secara teratur.

Secara umum penyebab diabetes melitus tipe 2 ini adalah kelebihan berat badan (obesitas) sebab terjadi peningkatan lemak. Hal ini membuat tubuh mengalami resistensi insulin sehingga insulin tidak dapat berfungsi dengan baik. Penyebab lain adalah faktor genetik dimana anggota keluarga memiliki riwaayat medis diabetes.

Sebaiknya kita senantiasa melakukan deteksi dini pada diri sendiri. Jangan sampai menganggap remeh sinyal-sinyal yang telah diberikan tubuh kepada kita. Waspadalah ketika gejala penyakit diabetes melitus muncul. Seperti sering buang air kecil, mudah lapar, mati rasa, penglihatan yang mulai kabur. Lebih baik lakukan cek gula darah secara rutin.

Diabetes tipe 2  merupakan kondisi yang tidak bisa disembuhkan akan tetapi bisa dikontrol. Penderita hanya membutuhkan komitmen untuk menjalankan pola hidup sehat. Makanan menjadi komponen yang menjadi perhatian, butuh pemilahan dan takaran yang pas. Begitu juga dengan buah. Berikut adalah ragam buah yang aman dikonsumsi penderita diabetes:

Kiwi

Dalam buah kiwi terkandung fruktosa, insitol, rendah lemak fitonutrient, vitamin A dan C yang mana kandungan tersebut daapat membantu mengontrol kadar gula dalam tubuh. Sehingga membantu mempercepat proses penyembuhan.

Plum

Buah ini dapat mengurangi frekuensi sering buang air kecil pada penderita diabetes. Selain itu buah ini memiliki kemampuan mengubah pati menjadi energi serta dapat menjaga gula darah tetap normal.

Apel

Terdapat kandungan indeks glikemik yang rendah, sehingga dapat membantu mengontrol gula darah.

Melon

Kandungan kalium dapat membantu menurunkan tekanan darah yang mengakibatkaan resistensi insulin.

Pir

Kandungan antosianin dan antioksidan dalam buah pir dapat membantu mengurangi resistensi insulin.

Belimbing

Kandungan lemak dan kalon pada buah ini sangat rendah sehingga cocok dikonsumsi penderita diabetes.

Itulah beragam buah untuk penderita diabetes yang aman dikonsumsi bahkan dapat membantu mempecepat proses penyembuhan. Sayangi diri Anda, mulailah dengan membiasakan diri gaya hidup sehat.

Makanan yang tidak kalah baiknya untuk penderita diabetes adalah nasi Jagung. Makanan ini terbukti dapat memenuhi asupan gizi penderita diabetes. Untuk mendapatkannya, Anda bisa menghubungi: 0823-3895-1126 (Telp/Wa)

Sekian dulu pembahasan kita kali ini. Semoga  yang kami bagikan bermanfaat. Salam sehat dan sampai jumpa.

Obat Herbal Untuk Menurunkan Gula Darah Tinggi

Obat Herbal Untuk Menurunkan Gula Darah Tinggi menjadi solusi alternatif bagi penderita diabetes yang takut terhadap efek samping dari obat diabetes. Kandungan obat herbal yang pada dasarnya dari alam cenderung lebih aman jika dikonsumsi dalam jangka panjang. Tanpa khawatir timbul efek samping yang semakin memperburuk kesehatan.

Kadar gula darah yang tinggi merupakan tanda-tanda agar Anda waspada. Sebab kadar gula darah tinggi menjadi pemicu timbulnya penyakit diabetes mellitus atau kencing manis. Jika sudah begitu maka kadar gula dalam darah akan sulit dikendalikan sebab tubuh tidak mampu lagi memproduksi hormone insulin dalam jumlah yang dibutuhkan tubuh.

Oleh karena itu tidak ada salahnya sedari sekarang melakukan cek gula darah secara rutin. Setelah makan akan terjadi proses pencernaan yang mana karbohidrat akan dipecah menjadi glukosa. Fungsi glukosa ini tak lain adalah sebagai sumber energi bagi sel-sel tubuh Anda. Energi sebagai sumber bagi kita untuk menjalankan aktivitas.

Akan tetapi sebelum menjadi energi glukosa harus masuk ke pintu menuju sel. Hormon insulin yang diproduksi oleh pankreas ini berperan untuk membukakan pintu. Namun jumlahnya yang berlebihan akan menganggu beberapa fungsi organ tubuh dan diabetes mellitus. Artikel berikut akan membahas mengenai obat herbal penurun gula darah.

Obat Herbal Penurun Gula Darah

Secara umum terdapat dua jenis diabetes, yang pertama adalah diabetes mellitus yang bergantung pada insulin. Pada diabetes jenis ini pankreas tidak lagi berkemampuan untuk menghasilkan hormone insulin. Jenis diabetes ini sebagian besar terjadi pada orang dibawah 30 tahun.

Kedua adalah jenis diabetes mellitus tanpa bergantung pada insulin. Permasalahannya bukan lagi pada pankreas yang tidak mampu memproduksi insulin akan tetapi karena insulin yang diproduksi tidak cukup. Sebab insulin banyak dihisap oleh lemak. Penderita diabetes jenis ini adalah orang dewasa berusia lebih dari 30 tahun.

Bagaimana cara kita mengontrol kadar gula darah agar selalu normal? Apabila kadar gula darah terlanjur tinggi apa yang harus dilakukan. Bagi Anda yang tidak menyukai obat karena takut akan timbul efek samping. Maka berikut adalah obat herbal penurun gula darah tinggi:

Kayu Manis

Merupakan tanaman herbal yang dipercaya sebagai obat trasdisional yang mujarab menurunkan kadar gula darah tinggi. Kandungan yang terdapat dalam kayu manis dapat merangsang produktivitas insulin. Sehingga bisa mengendalikan glukosa dalam tubuh.

Minum The Hijau

Tanaman ini tidak hanya dikenal sebagai ramuan penurun berat badan. Salah satu manfaat dari teh hijau sendiri adalah dapat menurunkan kadar gula darah tinggi bagi penderita diabetes. Senyawa antioksidan didalam teh hijau bisa membantu mengontrol glukosa dalam darah.

Daun Kemangi

Aroma daun kemangi yang khas dan biasanya terdapat pada lalapan ini memiliki manfaat lain terhadap kesehatan. Didalam daun kemangi terdapat kandungan antioksidan yang cukup tinggi, minyak essensial, metal eugenol dan caryophyllene. Unsur-unsur tersebut sangat baik bagi kedehatan tubuh.

Bawang Putih

Bawang putih juga merupakan salah satu komponen yang ada disetiap dapur rumah anda yang dipercaya dapat menurukan kadar gula darah tinggi pada penderita diabetes.

Daun Kelor

Daun yang memiliki banyak fungsi selain bisa menurunkan tekanan darah tinggi juga bisa membantu menurunkan gula darah.

Agar  penyaki diabetes bisa terkontrol dengan baik, maka selain obat herbal penderita diabeets juga mengontrol makanan, buah-buahan dan sayur-sayuran. Makanan yang selama ini menjadi solusi bagi penderita diabetes adalah Nasi Jagung. Karena didalam jagung terkandung gizi yang dibutuhkan oleh tubuh dan sedikit kadar gula. Untuk mendapakan nasi jagung instan Anda bisa menghubungi: 0823-3895-1126 (Telp/Wa)

 

Demikian informasi yang dapat kami bagikan terkait obat herbal penurun gula darah tinggi. Diabetes bisa sembuh dengan meningkatkan pola hidup sehat dan melakukan pengobatan alternatif diabetes melalui obat herbal. Sekian dari kami, semoga bermanfaat dan salam sehat.

Pantangan dan Anjuran Makanan Bagi Penderita Diabetes

Pantangan dan Anjuran Makanan Bagi Penderita Diabetes menjadi suatu bentuk atau pengingat yang perlu untuk diperhatikan bagi Anda yang mempunyai penyakit diabetes, atau mempunyai kemungkinan mempunyai peyakit diabetes karena faktor keturunan.

Diabetes merupakan salah satu penyakit dengan ciri naiknya kadar gula darah dalam metabolisne tubuh akibat hormone insulin yang tidak mampu mengontrol kadar gula darah yang ada. Penyakit diabetes adalah penyakit yang timbul karena terlalu banyak mengonsumsi gula baik dari makanan maupun minuman, bahkan dapat terjadi dari riwayat keturunan.

Pantangan Makanan dan Minuman Bagi Penderita Diabetes

Bagi penderita diabetes, ada beberapa pantangan yang perlu untuk dihindari agar tubuh dapat mengontrol kadar gula yang ada dan menjadi sehat. Berikut ini adalah beberapa contoh pantangan bagi penderita diabetes:

Pantangan yang pertama yaitu jangan makan dan minum yang mengandung gula berlebih.Yang kedua sebaiknya jangan mengonsumsi lemak trans (biasanya terdapat pada margarin, selai kacang, gorengan). Yang ketiga hindari makan roti putih, pasta, dan nasi (termasuk jenis makanan berkarbohidrat tinggi).

Yang keempat hindari makanan dan minuman seperti yogurt, kopi, jus buah, syirup (minuman lain yang mengandung kafein dan alcohol), sereal manis, madu. Yang kelima hindari juga makanan  yang mengandung protein, buah kering, buah nangka, buah durian, makanan ringan. Dan yang terakhir hindari juga makanan seperti kentang goreng, mie, pasta dan makanan cepat saji lainnya.

Anjuran Makanan Bagi Penderita Diabetes

Penderita diabetes memang perlu untuk mengurangi asupan gula yang diperoleh dari makanan dan minuman agar jumlah gula yang ada di dalam  tubuh mejadi lebih dapat dikontrol. Bagi penderita diabetes perlu untuk mengonsumsi makanan yang mengantung kalsium, kalium, serat, magnesium, Vitamin A, Vitamin C, dan Vitamin E.

Beberapa contoh makanan dan minuman yang dianjurkan bagi penderita diabetes seperti : sayuran berdaun hijau, buah jeruk, buah berri, buah tomat, ubi jalar, kacang-kacangan dan sayur kacang, ikan yang mengandung asam lemak dan omega-3, susu dan yogurt yang bebas lemak dan beras merah.

Cara Mencegah dan Menangani Penyakit Diabetes

Hidup sehat perlu untuk ditanamkan sejak dini, sehingga tubuh akan menjadi lebih kuat dengan adanya perlindungan dari faksin dan metabolism tubuh itu sendiri. Penyakit Diabetes nerupakan salah satu penyakit yang dapat menyerang anak-anak, hingga orang dewasa.

Penyakit ini dapat terjangkit dari pola hidup tidak sehat dengan mengkonsumsi guda berlebih, atau mempunyai faktor keturunan terkena penyakit diabetes. Di bawah ini adalah beberapa contoh cara mencegah diabetes yang dapat Anda terapkan:

  • Tidak melupakan sarapan pagi.
  • Aktif bergerak.
  • Mengonsumsi makanan sehat, kayu manis, sayuran, dan buah-buahan.
  • Lebih memilih mengonsumsi kedelai dibandingkan dengan daging.
  • Menghindari minuman dan makanan yang manis.
  • Menghindari stress.
  • Memenuhi kebutuhan vitamin D dengan cara berjemur sebelum jam 9 pagi.
  • Tidur dan istirahat yang cukup.
  • Berhenti merokok dan mulai melakukan olahraga.
  • Menghindari makan yang berlebih dan menghindari makanan yang mengandung lemak

Bagi Anda yang terlanjur terkena penyakit diabetes, Anda dapat mengonsumsi sayuran untuk diabetes, seperti bayam, toge, kangkung, sawi hijau, daun selada, dan pare. Sayuran memang baik untuk tubuh, tetapi harus diimbangi dengan teknik memasak yang baik yaitu tidak dimasak yang lama sehingga gizi dalam vitamin tersebut dapat tetap baik.

Cemilan untuk penderita diabetes adalah seperti Oatmeal, kripik (bayam, kubis), biskuit crackers, snack dari bahan kedelai, keju, apel, jeruk, pop corn, kismis, Greek Yogurt. Namun jangan terlalu berlebihan untuk mengonsumsi cemilan- cemilan tersebut.

Selain makanan yang dijelaskan di atas, makanan yang juga baik untuk penderita diabetes adalah Nasi Jagung Instan yang diolah secara alami tanpa menggunakan bahan kimia. Anda bisa mendapatkannya hanya dengan menghubungi contact: 0823-3895-1126 (Telp/Wa)

Demikian informasi mengenai pantangan dan anjuran makanan bagi penderita diabetes. Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda. Sekian dan terimakasih.

Buah Pantangan untuk Penderita Diabetes

Buah Pantangan untuk Penderita Diabetes, menjadi salah satu hal terpenting yang harus diperhatikan dan diingat. Sebab jika buah pantangan tadi tetap dikonsumsi akan memberikan dampak buruk terhadap kesehatan. Oleh karena itu jauhilah buah, makanan apapun yang oleh dokter tidak diperkenankan.

Anda semua tau jika sehat itu mahal, oleh karena itu Anda harus menyayangi diri Anda. Pada umumnya terdapat dua jenis diabetes. Pertama adalah diabetes mellitus yang bergantung pada insulin. Kondisi diabetes jenis ini terjadi dimana pankreas tidak lagi berkemampuan untuk menghasilkan hormon insulin. Jenis ini rentan terjadi pada orang dibawah 30 tahun.

Sedangkan jenis kedua adalah diabetes mellitus tanpa bergantung pada insulin.  Permasalahannya bukan lagi pada pankreas yang tidak mampu memproduksi insulin akan tetapi karena insulin yang diproduksi tidak cukup. Sebab insulin banyak dihisap oleh lemak. Umumnya si penderita adalah orang dewasa berusia lebih dari 30 tahun.

Biasanya penderita diabetes akan mengalami gejala-gejala awal diabetes melitus (dm). Oleh karena itu teliti betul, keluhan apa yang Anda rasakan. Jika condong pada gejala dm segeralah minta bantuan dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat. Selain itu penderita dm juga sangat membutuhkan askep dm (ashan keperawatan) yang tepat.

Buah Pantangan Diabetes

 Berdasarkan patofisiologi diabetes melitus pokok tujuan pengobatan adalah untuk menetralkan kembali kadar gula darah. Sehingga penderita akan merasa nyaman kembali serta mencegah terjadinya komplikasi dalam organ tubuh penderita diabetes.

Ketidakstabilan kadar gula darah dalam tubuh lebih banyak disebabkan oleh asupan makanan yang kita konsumsi. Mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung gula akan memperburuk kondisi penderita diabetes. Tidak hanya makanan, kita harus selektif terhadap buah-buahan. Berikut adalah buah-buahan yang tidak boleh dikonsumsi penderita dm:

Buah Mangga

Buah ini tidak cocok dikonsumsi oleh penderita diabetes melitus baik dm tipe 1 maupun dm tipe 2. Sebab buah ini banyak mengandung kadar gula meskipun amat disukai orang asia. Termasuk Indonesia yang mudah ditumbuhi buah ini.

Buah Durian

Penderita diabetes tidak dapat menikmati buah berduri yang legit ini  sebab buah ini kaya akan glukosa. Buah ini juga dikenal sebagai pemicu penyakit hipertensi. Selain itu juga terdapat kandungan alkohol yang sangat membahayakan penderita diabetes.

Buah Nanas

Buah nanas ini tidak hanya dilarang dikonsumsi oleh penderita asam lambung tetapi juga penderita diabetes melitus. Sebab buah nanas sendiri mengandung kadar gula yang sangat tinggi. Selain itu terkandung pula sukrosa yang membahayakan bagi penderita diabetes.

Buah Sawo

Buah satu ini memiliki rasa yang sangat manis dan  sudah barang tentu kadar gula didalamnya tinggi. Oleh karena itu penderita diabetes dilarang mengkonsumsi buah ini. Pembatasan terhadap buah-buahan ini untuk menjaga kestabilan gula darah dalam tubuh.

Buah Strawberry

Sama halnya dengan nanas, didalam buah strawberry terkandung sukrosa dan kadar gula yang tinggi. Sehingga buah ini menjadi salah satu diantara buah yang wajib dihindari oleh penderita diabetes.

Buah Alpukat

Buah ini ketika dikonsumsi memang tidak terlalu manis sehingga orang awam mengira bahwa kandungan kadar gula didalamnya rendah. Namun buah ini dapat memberikan dampak buruk bagi penderita diabetes jika dikonsumsi secara berlebihan.

Itulah beberapa buah pantangan diabetes. Jadi bagi penderita diabetes jangan sesekali mengkonsumsi buah yang telah dsebutkan ya. Konsumsilah buah yang telah dianjurkan oleh dokter. Kalau bukan diri Anda sendiri yang menjaga, lantas siapa. Berkeyakinanlah utuk sembuh dengan meningkatkan pola hidup sehat.

Demikian informasi yang dapat kami bagikan kepada Anda terkait buah pantangan untuk penderita diabetes. Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda  dan orang-orang sekitar Anda. Salam sehat dan sampai jumpa.

Karena penyakit diabetes merupakan penyakit yang harus dijauhkan dari makanan atau buah-buahan yang megandung kadar gula tinggi, maka alternatifnya adalah mengkonsumsi nasi jagung dan beras merah. Hal ini dimaksudkan agar kadar gula darah tidak naik. Untuk mendapatkan nasi jagung instan, maka Anda bisa menghubungi contact: 0823-3895-1126 (Telp/Wa)

Penyakit Gula Darah Apakah Menular?

Penyakit Gula Darah Apakah Menular? sering menjadi pertanyaan yang sering muncul dalam benak orang  awam. Penyakit tersebut memang dapat menjangkit siapa saja. Tidak hanya orang tua bahkan remaja pun juga bisa terjangkit penyakit ini. Kesehatan sungguh erat kaitannya dengan pola hidup keseharian kita.

Penyakit gula darah (diabetes mellitus) merupakan penyakit yang ditandai dengan meningkatnya kadar gula darah dalam tubuh yang disebabkan oleh gangguan sekresi insulin dan atau gangguan kerja insulin. Sehingga tubuh tidak dapat memproduksi dan merespon hormon insulin yang dihasilkan oleh pankreas. Inilah yang mengakibatkan kadar gula darah naik.

Meningkatnya kadar gula dalam tubuh ini menimbulkan terganggunya fungsi beberapa organ tubuh. Sehingga dapat menyebabkan komplikasi jangka pendek maupun jangka panjang. WHO sendiri memperkirakan jumlah kematian akibat diabetes ini akan meningkat dua kali lipat selama kurun waktu periode 2005-2030.

Tanda-Tanda Penyakit Diabetes Millitus

Ada beberapa tanda-tanda diabetes yang perlu Anda ketahui. Penyakit diabetes ini bukanlah penyakit yang tidak dapat dicegah dan diobati. Meskipun banyak yang beranggapan bahwa penyakit ini adalah penyakit menular langsung maupun melalui garis keturunan.

Karena sejauh ini belum ditemukan kasus yang mana penyakit ini ditularkan melalui sentuhan fisik, transfusi darah, maupun hubungan seksual. Anda tidak perlu takut berinteraksi dengan penderita penyakit diabetes ini.

Karena pada dasarnya pemicu penyakit ini adalah berdasarkan dari serangan kuman bakteri maupun virus yang membawa penyakit. Timbulnya penyakit ini lebih desebabkan oleh gaya hidup penderita sebelum terkena diabetes.

Kesehatan adalah sesuatu yang mahal dan harus dijaga. Adapun cara mengobati penyakit diabetes adalah meningkatkan pola hidup yang sehat, olahraga secara teratur agar tidak terjadi komplikasi yang berakibat fatal. Adapun tanda-tanda diabetes yang harus dideteksi sedari awal adalah sebagai berikut:

Sering Buang Air Kecil

Bagi tubuh normal hanya akan buang air kecil lima sampai delapan kali sehari. Akan tetapi berbeda dengan penderita diabetes yang mana seharusnya tubuh dapat menyerap glukosa yang masuk dalam ginjal akan tetapi karena tingginya kadar gula proses itupun tidak terjadi.

Mudah Lapar

Penderita diabetes akan sering merasa lapar. Hal ini disebabkan karena tubuh merubah makanan menjadi kadar gula dalam waktu yang sangat cepat sementara hormon insulin tidak dapat diproduksi.

Mati Rasa

Umumnya penderita diabetes akan sering merasakan mati rasa atau kesemutan baik pada tangan, kaki, jari jemari. Hal ini merupakan peringatan awal, signal bahwa kadar gula darah meningkat sehingga serabut saraf mengalami kerusakan.

Pemulihan Luka yang Lambat

Penderita diabetes akan lebih muda terkena luka sebab terjadi perubahan tekanan cairan dalam tubuh. Luka kecil bagi penderita diabetes adalah masalah yang besar dikarenakan gula darah yang tinggi menghambat aliran darah dalam tubuh. Akibatnya akan membuat syaraf terganggu dan ketika terjadi luka penyembuhannya lambat.

Penglihatan Mulai Kabur

Dikarenakan penderita diabetes sering buang air kecil maka akan mempengaruhi supplay cairan tubuh. Hal ini juga berdampak pada timbulnya perbedaan tekanan pada lensa mata. Lensa mata menjadi lebih bengkak dan tidak dapat menangkap gambar secara jelas sehingga benda yang terlihat akan tampak kabur.

Itulah tanda-tanda awal dari penyakit diabetes. Ketika kadar gula darah naik tentunya terdapat cara menurunkan gula darah salah satu kuncinya adalah dengan  olahraga, pengaturan berat badan, perencanaan pola makan yang tepat. Bukan berarti tidak bisa makan enak tapi pilihlah makanan yang sehat.

Penyakit itu ada beserta obatnya. Semua itu tergantung pribadi masing-masing, mau hidup sehat dan bahagia ya harus menerapkan pola hidup sehat. Demikian informasi yang dapat kami bagikan. Semoga artikel ini bermanfaat bagi pembaca dan orang-orang sekitarnya.

Bagi pederita diabetes disarankan untuk mengkonsumsi makanan dengan kadar gula rendah seperti nasi jagung (ampok) sebagai makanan sehari-hari. Untuk mendapatkannya bisa menghubungi: 0823-3895-1126 (telp/wa).

Penyakit Diabetes Mellitus

MANXPARGLIDING.COM – Penyakit diabetes sering disebut juga dengan penyakit gula, karena disebabkan oleh kadar gula dalam darah yang terlampau tinggi. Patokan kadar gula darah normal adalah:

  • Sebelum makan sekitar antara 70-130 mg/dL
  • Dua jam sehabis makan kurang dari 180 mg/dL
  • Pada saat puasa (sekitar 8 jam tidak makan) kurang dari 100 mg/dL
  • Saat akan tidur 100-140 mg/dL

Kelebihan atau kekurangan kadar gula dalam darah akan berbahaya bagi tubuh. Orang yang kekurangan kadar gula dalam darah maka seseorang akan mengalami hipoglikimia (kadar gula di bawah 70 mg/dL), sedangkan jika kelebihan akan mengalami hiperglikimia (kadar gula lebih dari 200 mg/dL).

Kadar gula dalam darah dapat diturunkan dengan beberapa langkah alami, diantaranya:

  1. Mengkonsumsi bawah putih

Dalam bawang putih mengandung zat sulfoxide yang kandungannya dapat meningkatkan kepekaan insulin dan membatu dalam penyembuhan infeksi. Selain itu bawang putih juga mengandung allicin dan allyl propyl disulphide yang dapat menghambat penghentian insulin di hati. Bawang putih yang dikonsumsi rutin 3 siung sehari dapat membantu menurunkan kadar gula dalam darah.

  1. Mengontrol karbohidrat

Makanan yang mengandung karbohidrat tidak disarankan bagi penderita diabetes, karena karbohidrat merupakan sumber kalori bagi tubuh yang berfungsi sebagai energy, materi pembangun dan menjaga kesimbangan antara asam dan basa. Seyogyanya makanan yang mengandung karbohidrat dimakan pada sesi akhir makanan, mendahulukan makan sayur dan telur baru kemudian makanan karbohidrat.

  1. Minum ramuan daun kemangi

Daun yang biasa sebagai lalapan saat makan ternyata bisa digunakan penurun kadar gula darah. Air direbus dengan kemangi dan airnya diminum maka akan dapat menururnkan gula darahh dengan cepat. Kemangi terbukti mampu meningkatkan skresi insulin.

  1. Olahraga teratur

Dengan berolahraga maka seluruh anggota tubuh akan bergerak, dengan demikian sel tub akan lebih sensitive terhadap insulin. dalam referensi lain, olahraga dapat menurunkan gula darah hingga sampai 155 mg/dL

  1. Obat herbal

Obat herbal yang biasa digunakan dalam menurunkan kadar gula darah adalah yang mengandung ekstrak kayu manis, pare, sinodia, dan biji mahoni. Sinodia mampu meningkatkan kerja insulin, sedangkan pare mampu menyeimbangkan kadar gula dalam tubuh.

  1. Perbanyak menkonsumsi buah dan sayur

Buah yang terbukti dapat menurunkan kadar gula dasar adalah: buah naga, didalamnya mengandung banyak vitamin c sehingga meningkatkan daya tahan tubuh dan menurunkan kadar gula darah.

  1. Mengatur pola istirahat

Istirahat yang dimaksud disini adalah tidur. Pola tidur sehari 8 jam dengan kualitas tidur yang baik akan menurunkan kadar gula dalam darah. Pasalnya, kurangnya istirahat dapat meningkatkan stress dan meningkatkan kadar gula sampai 23%.